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ももちゃんのつぶやき

momoirousagiブログ

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桜、再び~

八重桜が満開になってまぁ~す♪


綺麗ですね~。
八重桜はボリュームがあるので見応えがありますね。

先日、正しいラジオ体操は筋肉トレーニングに
かなりの効果がある、とテレビでやってました。

久しぶりにやってみたんです。
まじめに、しっかりと。ラジオ体操第一。
覚えているもんですね。

2日目にして・・・横腹が筋肉痛・・・"/(*▽*) アイタタ・・・
ホント・・・効いてるんだなぁ~と実感。

しかし・・・情けないわぁ。
どんだけ運動不足なんだろうか。

しばらく続けてみよう~と思ってます。
くびれが出来るんちゃうん???(o^∇^o)
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プロフィール

HN:
ももちゃん
HP:
性別:
女性
趣味:
トールペイント・いろいろ手作り
自己紹介:
※公財)日本手芸普及協会ペイント部門認定講師
※くにおかまさよデザインを主にお教室をしています。

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